In den Rhytmus kommen
Projekt in den Rhytmus kommen: FEHLGESCHLAGEN ! Haber gestern Nacht nicht geschlafen, weil ich momentan üblicherweise erst gegen vier einschlafen. Also was liegt näher als gleich wach zu bleiben und um 8 zur Post zu gehen (Handy abholen) und noch schnell etwas einzukaufen. Mir wurde erzählt das wenn man wach bleibt, man am folge Tage prima gegen 21:00-22:00 einschläft und so wieder seinen gesunden Rhytmus findet. Doof ist nur das ich nach ca. 30 Std Wachheit gegen 16:00-17:00 Uhr so müde war, das ich einschlief. Gerade bin ich wieder aufgewacht. Jetzt könnte ich also prima wieder bis 4-6 wach bleiben, irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt!
Projekt in den Rhytmus kommen: FEHLGESCHLAGEN ! ;-)
Projekt in den Rhytmus kommen: FEHLGESCHLAGEN ! ;-)
NBerlin - 19. Aug, 23:37

